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Ballon dos à dos
Ballon dos à dos
Défis et épreuves
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Image 1
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Ballon dos à dos

Épreuves sportives
Défis et épreuves
6 à 17 ansÂge
2 à 20Joueurs
< 30 minDurée

Tout se joue à deux, sans les mains. Les coéquipiers se collent dos à dos, coincent un ballon entre leurs omoplates et partent sur le parcours en serrant juste ce qu'il faut. Le ballon glisse au sol ? On se replace là où il est tombé avant de repartir. La première équipe au bout gagne.


Le jeu se joue en salle avec de simples ballons de baudruche ou en mousse.

Matériel

  • Des ballons de baudruche ou en mousse.

  • De quoi marquer le parcours (plots, repères au sol).

Règles du jeu

  • On forme des équipes de deux et on trace un parcours.

  • Dans chaque duo, les joueurs se mettent dos à dos et coincent un ballon entre leurs dos, sans les mains.

  • Le duo avance le long du parcours en gardant le ballon en place.

  • Si le ballon tombe, le duo se replace à l'endroit de la chute avant de repartir.

  • La première équipe à boucler le parcours gagne.

Variantes possibles

Pour corser, on avance genoux pliés ou en sautillant, ou on ajoute des obstacles au parcours.

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